Для быстрого поиска, создан фильтр, который поможет вам найти складчину на любом этапе - запись, сбор взносов, доступно.
Например: нажав на префикс «Доступно», вам будут предложены все складчины, что сейчас доступны на сайте.
Как за 3 недели перестать сутулиться и подтянуть всё тело без жёстких тренировок и сопротивления!
Неправильная осанка не просто прячет вашу природную красоту. Это важный сигнал организма о проблемах со здоровьем.
Особенно к нему нужно прислушаться, если у вас:
Сидячая работа.
Спина и шея...
Программа трансформации тела и восстановления отношений с ним через выстраивание трёх сфер:
Геометрии и эстетики движения
Ухода за телом и заботы
Отношений со своим телом и принятия себя
КУРС СОЗДАН ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВЫ:
Чувствуете боли в спине, пояснице, суставах и не знаете, в чём причина
Ведёте...
Курс состоит из 10 видеоуроков по 40–50 минут.
Каждый урок — это переобучение ваших мышц контролировать правильное положение тела в пространстве и совершать движение самым экологичным способом. Благодаря этому навыку вы приобретаете способность поддерживать хорошую осанку без лишнего напряжения...
БОЛИТ СПИНА. ПОМОГИТЕ.
⠀
РЕКОМЕНДУЮ ‼️
Палочка выручалочка ввиде моего Онлайн-курса по самомассажу. Если по каким то причинам пока ты не можешь попасть ко мне на массаж, нет свободного времени, у меня или у вас. Но спина болит! Что делать? ЧТО Я РЕКОМЕНДУЮ ТЕБЕ, ЧТОБЫ НЕ ТЕРЯТЬ ВРЕМЯ ЗРЯ‼️
⠀...
Вы сможете:
Прокачать свое здоровье с головы до стоп
Одеваться стильно и делать себе профессиональный макияж самостоятельно
Естественным образом снизить вес
Для этого у вас будет:
Онлайн-курс Елены Супрун «Летящей походкой»
Онлайн-курс Елены Супрун «Идеальнаяосанка»
Онлайн-курс Насти Ерасовой...
Уроки движения. Модуль «Стабилизация».
Идеальнаяосанка и тонус мышц 10 уроков на стабильность и контроль
Курс состоит из 10 видеоуроков по 40–50 минут.
Каждый урок — это переобучение ваших мышц контролировать правильное положение тела в пространстве и совершать движение самым экологичным...
Помогаю преподавателям заявить о себе и зарабатывать с помощью блога
Мои услуги будут полезны, если вы:
Тратите на блог много времени, но не видите результата
Не понимаете, чем отличаетесь от других преподавателей и как это показать
Хотите вести блог, но не знаете, с чего начать
Боитесь...
Помогаю преподавателям заявить о себе и зарабатывать с помощью блога
Мои услуги будут полезны, если вы:
Тратите на блог много времени, но не видите результата
Не понимаете, чем отличаетесь от других преподавателей и как это показать
Хотите вести блог, но не знаете, с чего начать
Боитесь...
Благодаря новым для вас приемам, мы приобретём идеальную осанку, вернём телу гибкость и пластичность, омолодим нашу шею и все это самым наилучшим образом отразиться на нашем лице.
Все приёмы, которые мы освоим исключительно физиологичны, это поможет нам вернуть красоту нашей осанке и правильные...
Красивая речь – это не врожденная способность. Чтобы говорить убедительно, ярко и по делу, мы подробно разберем процесс общения. Начнем с этапов зарождения мысли и формирования звука, добавим эмоции и жестикуляцию и получим удовольствие от беседы или выступления вместо стеснения и паники.
Курс...
Правильная осанка - это не только основа физического здоровья, но и вашей красоты. Спазм мышц верхней части спины нарушает приток питательных веществ к лицу, из-за чего вы можете замечать тусклый цвет лица и отечность.
А постоянный наклон головы неизменно приводит к образованию второго...
Идеальнаяосанка (Ксения Бесчетнова)
Кому новенькую спинку?
Ни одна морщина не состарит вас так, как сгорбленный силуэт и исчезнувшая шея. Хорошая осанка- это просто навык, который нужно выработать, а потом поддерживать. Сегодня я объявляю старт продаж долгожданного курса «Идеальнаяосанка».
✅...
Программа курса
00 Коуч-сессия «Постановка целей»
Групповая сессия, на которой вы сможете:
· поставить для себя цель
· найти способ взрастить уверенность в своих силах
· получить поддержку и заряд мотивации, чтобы начать действовать
Встречу ведет коуч и психотерапевт Екатерина Пашкова
01...
ИдеальнаяОсанка за 31 День
О системе:
Идеальнаяосанка за 31 День - первая комплексная и пошаговая система улучшения осанки.
8 лет тренерского опыта, 5 лет поисков и экспериментов, "самый сок" всех существующих способов улучшить осанку, собраны в систему и разбиты по шагам.
Система рассчитана...
ПОДГОТОВКА. РАЗБИРАЕМСЯ СО СВОИМ ГАРДЕРОБОМ И УЧИМСЯ ОТЛИЧАТЬ «БАЗУ» ОТ «НЕБАЗЫ»
АНАТОМИЯ БАЗОВОГО ГАРДЕРОБА. СОЗДАЕМ СВОЮ БАЗОВУЮ КАПСУЛУ ШАГ ЗА ШАГОМ
ДОПОЛНЯЕМ «БАЗУ» ВЕРХНЕЙ ОДЕЖДОЙ И ОБУВЬЮ, УЧИМСЯ СОЗДАВАТЬ КЛАССНЫЕ КОМПЛЕКТЫ
ВЕБИНАР «УМНЫЙ ШОПИНГ» + ПОЛЕЗНЫЕ МАТЕРИАЛЫ
Вебинар
Продолжительность 3 недели
по 4 урока в неделю
Всего 12 уроков
Этот курс точно для вас, если...
Если Вас мучают боли, судороги и напряжения.
Ваши стопы деформированы, растут косточки, натоптыши, плоскостопия, пальцы лезут друг на друга.
С возрастом Ваша стопа стала плоской, широкой, отечной...
Как стильно и уместно одеваться на работу
Сборы на работу для вас пытка? Вы не высыпаетесь, перебираете весь шкаф, проводите у зеркала кучу времени, а эффекта всё равно нет?
Вам сложно собрать комплекты, в которых вы чувствуете себя уверенной и стильной. От этого портится настроение, вы часто...
Здоровая Спина И ИдеальнаяОсанка в Любом Возрасте.
Секреты Точной Растяжки Даоинь Для Выпрямления Каждого Позвонка И Выравнивания Позвоночника
Вы только посмотрите, что этот тренинг для Вас сделает:
Поможет восстановить правильную структуру позвоночника, поставить
на место все позвонки и...
ЗА ВРЕМЯ ОБУЧЕНИЯ НА КУРСЕ ВЫ:
Освоите простые упражнения
Сможете самостоятельно готовить мышцы к тейпированию
Подберёте аппликации из тейпов
Освоите технику лимфодренажа лица для себя
Забота о красоте и молодости станет вашей ежедневной привычкой!
ПОСЛЕ 30 ДНЕЙ КУРСА ВЫ УВИДИТЕ РЕЗУЛЬТАТ...
Представьте:
вы стоите посреди своего чистого и организованного дома и спрашиваете себя: «Чем бы мне заняться?»
Многие уверены, что нужно потратить сотни тысяч на ремонт, нанять дизайнера и домработницу, чтобы жильё стало красивым и удобным.
На самом деле, вы можете за 8 недель без крупных трат...